ケーブルテレビのＪＣＮ・Ｊ:ＣＯＭで放送している
情報番組『女子力カウンセラーナオコ』で
≪秋の味覚を使った簡単レシピ≫を紹介します。

※レシピは下段よりリンク


ご家庭にあるような材料ででき、時間短縮のアイディアもつめこんだ、
とっておきの4品です。

【メニュー】豆腐ハンバーグと栗ごはん、沢煮椀、茸おろし


ドラマ仕立ての同番組に、
日本料理担当の北川理映子先生が出演。
主人公となる巽(たつみ)よしこさんに、作り方をレクチャーしています。



撮影は「エコール 辻 東京」の学校内で行われました。

同じく日本料理担当の新谷祐貴先生がサポートに↑





★時短ポイント①
「豆腐ハンバーグ」は材料となる野菜類に先に火を通すため
ハンバーグそのものを焼く時間の短縮ができます

★時短ポイント②
「栗ごはん」は市販のむき栗（あの”お菓子”として販売されているむき栗でもＯＫ）
を使用することで、あらかじめ必要となる栗の下準備が一切不要です




キノコや栗が旬となるこの季節、ご家庭で手軽につくれる4品で、
ぜひ秋の味覚を楽しんでみてはいかがでしょうか。


★「豆腐ハンバーグ」のレシピはコチラをクリック
★「栗ごはん」のレシピはコチラをクリック

番組では紹介しきれなかった、残りの2品のレシピも公開します↓

★「沢煮椀」のレシピはコチラをクリック
★「茸おろし」のレシピはコチラをクリック

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■ショップチャンネル「女子力カウンセラーナオコ」
10/20～11/16の期間中、ＪＣＮ・Ｊ:ＣＯＭで放送中です（時間は日によって異なります）

※ショップチャンネルは２４時間３６５日生放送のショッピング専門チャンネルです。