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連載コラム 半歩プロの西洋料理
「半歩プロ」をテーマに家庭でできる西洋料理を紹介するこのコラム。まずは個性豊かな担当シェフの声をどうぞ。「フレンチって難しくないよね」「語るで〜!」「対談がしたい!」「研修先のレストランではなー」。えー、お話し中すみません、それは「家庭でできる」料理なんですよね?みなさーん、聞いてますかー?だからテーマがあるんだってばっ!守って下さいよ〜っ!
家庭で簡単フレンチ!!
帆立貝とえびのパン粉焼き、粒マスタード風味のバターソース
帆立貝とえびのパン粉焼き、粒マスタード風味のバターソース
タルト・フランベ
タルト・フランベ
田中博澄(以下T): 「家庭で簡単フレンチ」というテーマですが、やっぱりフレンチは難しい? 一般の人は何を難しいと思うのかな?

吉川喜美子(以下Y): 難しい…んー

: 材料そろえるのって大変だよね。

: でも、日本料理だと味噌だの醤油だの調味料だけでもたくさん必要だけど、西洋料理は塩とこしょうとワイン、あとマスタードくらいがあれば結構出来ますよ。生クリームやバターを使う場合もあるけど、最近はかなりヘルシー志向でオリーブ油を使う料理が多くなってきて、そうなると調味料の数は少なくて済みますよね。

: じゃあ調理器具はどうかな。でも器具ってそんなに必要ないか。フライパン、鍋があればほとんど出来るしね。

: オーブンも今は結構どの家庭でもありますし。

: では先生が家庭で奥様として(笑)、フランス料理を作りたいとすると、どんなイメージのものを考える? 煮込み料理?

: 普通はビーフシチューとか考えるのかな? ムニエル・・・? んー、我が家では作りません。フレンチには子牛や魚の出し汁とか必要ですかね。そう考えると日本料理のインスタント出しは便利ですね。(笑)

ビーフシチュー
: 西洋料理も、缶詰の出し汁とか市販のものも手に入るけど、そういうものを使わないで作れる料理もあるからね。

: そう! 素材の旨みを生かして作る料理っていうのを家庭では作って欲しいな。そうすれば「あっ!こんなに簡単なんだ」ってわかってもらえるはずです。例えば、ステーキは焼いた後の鍋底に残った旨みを利用してソースを作れば結構美味しいソースが出来るし、早くて簡単なのは主婦にとって嬉しい事ですよ。

: 調理法も色々あるけど、家庭で出来ないものってあまりないよね。例えばブレゼ(蒸し煮)のような料理も出来るし。

: 知らない調理法だとちょっと難しく構えてしまう部分もあるけど、知ってしまうと重宝する調理法もありますよ。

: 例えばどんな料理?

: フランスの家庭で食べたもので、牛乳で煮た白身魚に生クリームをかけて仕上げただけの極々簡単な料理なんですけど、これがとても美味しい。ヘルシーにするなら骨つきの白身魚に塩、こしょうをしてオリーブ油、白ワインを振りかけ、何か適当な野菜(玉ねぎ、トマト、にんにく、じゃがいもetc…)を周りに入れてオーブンで焼いたり、鍋を使って蓋をして火を通したりすると、それだけでも美味しいですよ。

: そういえば、さっきの調味料の話と関係するけど、日本料理は調理の最中に醤油や味噌などを加えて味を調えていくのに対し、西洋料理はワインを煮詰めて出し汁を煮詰めて、最後に塩、こしょうで味を調える。この味つけ方法の違いは大きい。

: すぐに慣れるけど最初は戸惑うかも知れない。それに、西洋料理は味が濃いとよく言われるけど、日本料理も味つけが濃いというか、塩分が高いと思うんですけど…

: それは言えるかもね。

: 話は変わりますけど、先生の家庭ではどんなフレンチを作るんですか?

: 僕が和食党(ご飯党)なんであまり作らないけど、グラタンはたまに作るよ。

: あー、グラタン作る家庭って多いかも。

: そう、家庭のフレンチというと、グラタンが一番身近なイメージかなって思ってるんだけど。

: でもグラタンって手間がかかりません?

マカロニグラタン
: ソース・ベシャメル(ホワイトソース)はちゃんと作るけど、後は耐熱皿に野菜とか魚介を炒めたものを入れて、ソースかけてチーズ振って焼くだけ。そんなに手間でもないよ。この前は里芋が入った野菜グラタンを作ったら結構美味しかったな。それとクリームシチューも作るね。

: 白いシチューは作るけど、茶色いシチューはあまり作りませんね。

: そうだね。なんでかな? ビーフシチューなんかは、お肉が高いとか、煮込むのに手間がかかるイメージなのかな?

: でも安いお肉でも、適した部位をちゃんと使えばかなり美味しくなるし、ワインも安いワインで充分。我が家は圧力鍋を使ってます。時間も早くて便利ですよ。

: あと、スープは作るかな。イタリア料理のミネストローネみたいな野菜たっぷりのもの。

ミネストローネ
: キャベツと鶏手羽をトマトジュースで煮込んで、最後にチーズをかけてとろけた所を食べる。美味しいですよ。

: トマトで思い出したけど、いかのセート風煮込みはよく作る。

いかのセート風煮込み
: あー、いかね。以前、友達に教えたら「美味しい」って喜んでました。万人にうける料理ですね。

: フレンチには、確かに家庭では作れないような料理もあるけど、とにかくフレンチ=難しい、というイメージを払拭したいね。家族で作る料理は気楽にわいわいと楽しみながら、美味しいお酒といっしょに味わって幸せをいっぱい感じて欲しいというのが願いですね。

: 私も同感です。じゃあ、「家庭で簡単フレンチ!!」の実践編として、出し汁を使わないで作れる魚介料理と、パン生地を使ったピッツァ風料理にチャレンジして頂きましょう。


このコラムのレシピ

コラム担当

レシピ 帆立貝とえびのパン粉焼き、
粒マスタード風味のバターソース

レシピ タルト・フランベ

辻調のプーさん&オリーブ
人物 田中 博澄
人物 吉川 喜美子
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